المشاركات

عرض المشاركات من أغسطس, 2017

علامات اذا شعر الإنسان بها تكون دليل على اقتراب وفاته

صورة
موعد الموت لا يعلمه أحد الا الله سبحانه و تعالى ؛ و الموت هو حقيقة يجب ان يسلم بها الانسان , و هي مفروضة على جميع البشر لا يخلد اي انسان في الكون واحده مهما طال و عاش في الارض في سوف يأتي عليه الوقت و يموت . من علامات حضور الموت  1- رؤيا المحتَضَر لمَلكِ الموتِ ، فإن كان من أهل السعادة فإنه يرى ملك الموت في صورة حسنة ويرى ملائكة الرحمة بيض الوجوه ، معهم أكفان من الجنة وحنوط من الجنة ، يجلسون منه مد البصر ، ثم يأتي ملك الموت فيجلس عند رأسه فيقول : يا فلان أبشر برضى الله عليك ، فيرى منزلته في الجنة ، ثم يقول ملك الموت: يأيتها النفس الطيبة : اخرجي إلى مغفرة من الله ورضوان . وأما إن كان من أهل الشقاوة فإنه يرى ملك الموت في صورة أخرى ، ويرى ملائكة العذاب سود الوجوه ، معهم أكفان من النار ، وحنوط من النار ، ثم يأتي ملك الموت ويجلس عند رأسه ، ويبشره بسخط الله عليه ، ويرى منزلته من النار ، ويقول ملك الموت : اخرجي أيتها النفس الخبيثة ، أبشري بسخط من الله وغضب. 2- بهذه الحالة عندما يرى المحتضر ملك الموت يحصل له انهيار القوى ، وعدم المقاومة ، والاستسلام لليقين ، فيحصل لديه الغثيان ، وتحصل ل...

شاهد علامات الساعة التى ظهرت فى الحرم المكى والتى تم تصويرها حديثاً فى هذه الأيام

صورة
 كل يوم يمر على الأرض واهلها فهو أقتراب ليوم القيامة الذى وعد به رب العباد ، فهو يوم الحساب داعين الله سبحانه وتعالى ان يحسن خاتمنا جميعاً ويحشرنا فى زمرة رسول الله صل الله عليه وسلم ، وكما خبرنا رسول الله فى احاديثه عن ظهور علامات قيام الساعة ، فمن كتب له أن يراها فيتقين أن الساعة قريبة واتية لا ريب ، ومنها علامات كبرى وصغرى والأن ظهرت العلامات الصغرى وباتت واضحة ومرأى العين للعامة . وحديثاً تم تصوير فيديو فى المملكة العربية السعودية ، وتحديداً فى الحرم المكى حيث تجسدت بها علامات الساعة الصغرى ، حيث ذكر رسول الله صل الله عليه وسلم فى حديثه الشريف ، ” لا تقوم الساعة حتى تزول الجبال عن أماكنها ” ، حيث شاهد كل من زار مكة المكرمة بالتأكيد شاهد إزالة الجبال حول الحرم المكى للتوسعة ، مثل جبل قعيقعان ، وهو أحد الجبال التى تعرف بالأخشبين ، والتى ذكرها الرسول عندما جائه الملك المرسل من ربه جبريل عليه السلام ، إن شئت لأطبقت عليهم الأخشبين ويقصد على قبيلة قريش . وجبل ابو قبيس وجبل قعيقعان هما الأخشبين ، حيث جبل قعيقعان تمت إزالته ولم يعد موجوداً وهو الجبل الذى مشى عليه النبى محمد صل الله علي...

شاب في مقتبل العمر دُمرت حياته و اصيب بالسرطان بسبب السحر والشعوذة

صورة
على مدار اليومين الماضيين انتشرت على شبكات التواصل الاجتماعي صورا لشاب يدعى عبد الرحمن من منطقة بني سويف في مصر يعاني من مرض السرطان، بالإضافة إلى صور أخرى تؤكد بأن السبب الرئيسي لمرضه الخبيث، وقوعه بين يدي حاقدين قاموا بأعمال سحر وشعوذة على صورته قبل دفنها. وتم العثور على صورة عبد الرحمان مدفونة وإلى جانبها بعض الطلاسم التي كتبت بطريقة غريبة والتي تشير بعض كلماتها أن الهدف منها هو أن تتحول حياته السعيدة إلى حياة تعيسة بعد إصابته بالمرض وقطع الرزق. وفور تداول قصة هذا الشاب المؤثرة عبر النشطاء عن استنكارهم الكبير لمثل هذه الممارسة التي تحول حياة الأبرياء رأسا على عقب، متمنين أن يتم التوقف عنها وأن يحكم أصحابها العقل. هذا ولم يتسنى لنا التأكد من هوية الشاب.

الطريقة الصحيحة للاغتسال من الجنابة في دقيقتين

صورة
الاغتسال من الجنابة واجب علي الزوج والزوجة يجب اتباعها بشكل صحيح حتي بعد العلاقه اوبعد الاحتلام لكي يكونوا متطهرين . و سميت الجنابة بهذا الاسم لأنه يتجنب أداء العبادات مثل الصلاة وقراءة القرآن والصوم. والاغتسال في الشريعة الإسلامية كم ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم كالاتي : 1- في البداية يجب حسن النية ثم غسل اليدين ثلاثة مرات  كما قالت أم المؤمنين رضي الله عنها، “إذا اغتسل من الجنابة غسل يديه” يجب غسل الأعضاء الحساسة والاماكن التي يوجد بها نجاسة حتي لا يضطر الي لمسها  كما ورد في الحديث عن السيدة ميمونة: “ثم غسل فرجه” 2- ثم يجب أن يتوضأ وضوء كاملا كما ورد في الحديث عن أم المؤمنين رضي الله عنها ،وتوضّأ وضوءه للصّلاة” 3- ثم يقوم بسكب الماء 3 مرات حتي يتواغل الماء إلي أعماق الشعر  كما ورد في الحديث “ثمّ يخلّل بيده شعره حتّى إذا ظنّ أنّه قد أروى بشرته أفاض عليه الماء ثلاث مرّات”. 4- ثم يقوم بغسل باقي الجسم ويتم البدء بالأجزاء اليمنى ثم اليسرى كما ورد في الحديث أعلاه “ثمّ غسل سائر جسده”. و5-  في النهاية يتم سكب الماء علي الجسم كاملا ثم يقوم بغسل قدميه، ثم يخرج من الاستحم...

علماء يكتشفون ما يراه الإنسان قبل وفاته بدقائق وحقيقة ذكره فى القرآن الكريم

صورة
في بحث جديد من جامعة ميشيغان University of Michigan تؤكد الدكتورة Jimo Borjigin أن الإنسان قبيل الموت بلحظات يرى أشياء مجهولة! وعندما قام فريق البحث بمراقبة نشاط الدماغ لدى عدد من الكائنات الحية (فئران المختبر) وذلك لحظة الموت وجدوا نشاطاً غير عادي في المنطقة البصرية من الدماغ! لقد سجل العلماء من هذه الجامعة إشارات بواسطة الأقطاب الكهربائية لقياس تقلّبات الفولطية في الدماغ Electroencephalogram EEG صادرة من عدد من الثدييات خلال تجربة الموت، وأن نشاطاً زائداً في منطقة الإبصار في الدماغ مما يدل على أن المخلوق يرى أشياء مذهلة تؤدي لحدوث هذا النشاط، ولكن لم يتعرف العلماء بعد على نوعية الصور التي يراها من يشرف على الموت. يقول العلماء في تجربة جديدة على فئران المختبر إن الدماغ يبقى في حالة نشاط لمدة 30 ثانية بعد الموت، وبالتحديد المنطقة المسؤولة عن الرؤيا في الدماغ هي التي تنشط بشدة لحظة الموت! تبين صور المسح بالرنين المغنطيسي الوظيفي نشاطاً زائداً في منطقة الإبصار، مما يدل على أن الكائن الذي يشرف على الموت يرى أشياء غريبة لحظة الموت. هناك آية في القرآن تشير إلى علاقة النظر بالموت.. قال تعالى...

الكل يعرف أن العاده السرية حرام ؛ ولكن هناك شئ لا يعلمه الكثيرون وهو

صورة
على الرغم من أن الكثيرون يحاولون دائما القراءة في الكتب والمجلات ليتعرفوا على كل ما يخص العادة السرية، فكيف تكون، وما هي الأسباب التي تجعل الأشخاص يقومون بها، وما الداعي إليها، ومع كل ما يحاولون معرفته من خلال قراءة الكتب والمجلات، إلا أن معظم الأمور عن العادة السرية تظل مبهمة بالنسبة لهم، وهناك أمر مهم جدا لا يعرفه العديد من الأشخاص حول العادة السرية، وهو أن هناك حالات معينة تكون فيها العادة السرية محللة شرعا، فهل تساءل أحدكم ما هي تلك الحالات الثلاث، إذ أنه من المتعارف عليه فعليا أن العادة السرية ليست حلال، ولكن هذا الاعتقاد السائد هو اعتقاد خاطئ، فهناك حالات معينة عندها إذا وجدت يكون الأمر حلالا، ومن أجل التعرف على الحالات الثلاث التي تحلل فيها العادة السرية، يمكنكم متابعة الفيديو التالي، ومن خلال مشاهدته تتعرفون على كل الأمور التي تخص العادة السرية، فشاهدوا معنا الآن هذا الفيديو

هل تعلم لماذا يضعون مرايات بداخل المصعد ؟ - معلومة قد تذهلك لاول مرة

صورة
يوجد بعض الأمور التي تعودنا عليها ولا نعلم السبب في تواجدها معنا، ولعل كل شخص منا يري سببا في تواجدها ،قد يكون صحيحا أو خاطئا ولكنه اكتفي بتلك الإجابة التي قد يراها منطقية له، واليوم سنتحدث عن وحداة من تلك الأمور.هل فكرتم مرة واحدة في سبب تواجد مرآه في المصعد، فجميع المصاعد يتواجد فيها مرآة، والبعض يظن أن الفائدة الوحيدة من تواجدها هي تعديل الملابس والشكل. والجدير بالذكر أن البلد الأولي في وضع مرآة في المصاعد فيها هي دولة اليابان، والسبب في وجودها فيه هي مساعدة منها للأشخاص المعاقين والذين يجلسون على المقاعد المتحركة فبذلك يستطيعون مساعدة أنفسهم من دون طلب المساعدة من أحد، ويرون الاتجاهات التي تجعلهم يدورن الكرسي. ولكن البعض رأي أسباب أخرى لوضع المرآة في المصاعد وتلك بعض منها :-  • البعض رآها أنها الحل الوحيد لجعل المصعد يصبح كبيرا وواسعا للأشخاص الذين يعانون من فوبيا الأماكن المغلقة والضيقة.  • ويمكن أن تكون الحارس الشخصي للأشخاص حيث أنهم يستطيعون مشاهدة الآخرون الذين يتواجدون بداخل المصعد تجنبا للتحرش والسرقة وخاصة وإن كان المصعد متكدسا بالأشخاص. • ومؤخرا أصبح الشباب يستخ...

الحقيقة الصادمة لخطورة ترك باب الحمام مفتوحاً أثناء نومك ليلاً

صورة
كثيرا ما نسمع عن أضرار  اضرار ترك باب الحمام مفتوحا  وللأسف الكثير من الناس يستهين بالأمر ويراه خرافات لهذا نسلط الضوء علي مخاطر ترك باب الحمام مفتوحاً أثناء النوم بالدلة الشرعية . ما صحة أن ترك باب الخلاء مفتوح سبب لدخول الشياطين للمنزل ؟ - ترك أبواب الخلاء مفتوحة لا شك أنه خلاف الأولى، فالأحسن أن تغلق أبواب الخلاء، لكن إذا كانت مغاسل لا يؤثر، المغاسل توجد في مداخل البيوت، فهذه لا تؤثر - إنما مواضع الخلاء ما تسمى بالحمامات، فالأولى والأكمل أن تغلق، لأنها مواضع للنجاسة -  أما كونها سبب لانتشار الشياطين هذا موضع نظر،  فذكر الله سبحانه وتعالى، سبب ظاهر في في عدم دخول الشياطين، وقد جاء في الحديث ما يدل على أن ذكره سبحانه وتعالى، سببًا لمنعهم من الدخول، وقد يقال إن المواضع الخلاء هي مواضع للشياطين وهذا الحديث في الشياطين، التي تكون من الخارج، أما الشياطين التي تكون في الداخل، فلهم حكم أخر، ولذا يقول الإنسان إذا دخل (اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث)، والذي يظهر والله أعلم،  - ترك باب الخلاء مفتوح، فلا يسلم من شرهم، لم يحصل المقصود في هذا الحديث ولا خلاف في هذا ا...

لكل شخص ينتف شعر أنفه: ابتعد عن مثلث الموت الموجود في وجهك

صورة
هناك منطقة في الوجه تعرف بـ «مثلث الموت» تتكون زوياها من جانبي الفم ومن أعلى نقطة في الحاجز الأنفي. وتكمن خطورة هذا المثلث لأنه مليء بالأوعية الدموية التي تصب مباشرة في الجيوب الكهفية الواقعة في الدماغ، ويسير الدم في هذه الأوعية باتجاه واحد فقط، ومن هنا يكون مصدر الخطر، لأن بإمكانها نقل أي عدوى تحصل في منطقة المثلث، أي في الفك العلوي والأنف وما يجاروهما، فقرب هذه المناطق من المخ يجعل البكتيريا تسرح وتمرح بسهولة لتصل الى عقر الدماغ، ما قد يؤدي الى مضاعفات قاتلة، مثل خراريج المخ، والتهابات السحايا، وارتفاع التوتر القحفي، والجلطات الدماغية التي كثيراً ما تفضي الى الموت. وإن هذه المضاعفات تراجعت نتيجة استعمال المضادات الحيوية، لكنها ما زالت تحصل للأسباب الآتية: – نتف شعر الأنف، فإن شعر الأنف يقوم بتصفية الهواء من الشوائب والأتربة والأجسام العالقة به كي لا تذهب الى قلب المجاري التنفسية، بالإضافة لتوفير الرطوبة للهواء الذي يمر من ممرات الأنف. يحتوي الأنف على سلالات عدة من الجراثيم، فعندما تتم عملية نتف الشعر فإن جذوره تتحول الى أماكن مدماة تشبه الى حد بعيد الجروح المفتوحة الأمر الذي يجعل الط...

7 أسباب تجعل من استخدام مراحيض القرفصاء (المراحيض العربية) أفضل من استخدام المراحيض الغربية

صورة
أصبحنا نحاكي الغرب في معظم عادتهم وأصبح من يستبق ويأتي بشيء جديد من الغرب يكون بالطبع شخصية رائعة، فبالرغم من الاختراعات والتكنولوجيا التي توصلوا إليها وبالرغم من أنهم هم أنفسهم قد بدءوا في العودة إلى الطبيعة والتخلي عن تلك التكنولوجيا في حين أننا نحن انسقنا وراءهم وتخلينا عن عاداتنا والتي كانت في الأصل هي الأصح، مثال ذلك مرحاض القرفصاء أو المرحاض العربي، وترجع تسميته هذه نتيجة وجوب الجلوس على شكل القرفصاء لقضاء الحاجة، ويوجد بعض منا يعلم شكله ولكن أعتقد أن الأجيال الجديدة قد لا تعلم شيئاً عنه لذلك أرفقنا صورته إليكم. دعونا نقدم لكم 7 مزايا لاستخدام مرحاض القرفصاء بدلاً من المرحاض الغربي. 1. يُحسن الصحة العامة ويزيد من اللياقة البدنية من يعتقد أن وضعية القرفصاء هي وضعية سهلة فهو لا يعلم شيئاً حيث توجد تمرينات رياضية حالياً منتشرة بشدة تُدعى السكوات وهي عبارة عن تأدية حركة القرفصاء طلوعاً وهبوطاً وهي تعتبر من التمارين الصعبة والتي تحتاج إلى مستويات متقدمة، لذلك من يقوم بقضاء حاجته بهذه الطريقة فهو يبذل مجهود بدني، بل وإنه يبذله أكثر من مرة في اليوم، فأثناء هذه الوضعية يتم الارتكاز على ا...

استعد للصدمة، فحتى الشمس ليست باللون الأصفر !! ربما تعيد النظر في كل معلوماتك الفلكية بعد معرفة هذه المعلومات

صورة
ما هي معلومات الشخص العادي عن علم الفلك؟ الإجابة هي أن الأرض كروية، وأكثر الكواكب سخونة هو عطارد بسبب قربه من الشمس، وأن الشمس لونها أصفر. كلها أمور بديهية ولا تحتاج إلى تعلم أو لدراسة لقد توارثناها من الآباء. إليكم الحقيقة التي ستغير الكثير من مفاهيمكم وهي أن الأرض تبدو كروية ولكنها غير كروية! وأن كوكب عطارد ليس أكثر الكواكب سخونة بين كواكب المجموعة الشمسية ولكنه كوكب الزهرة! ولا الشمس لونها أصفر! فقط تابع القراءة لتصحح معلوماتك حيث سنقدم لكم معلومات تثير للدهشة ولكنها مبنية على دراسات وسوف تبدو منطقية جداً بعد فهمها. هل الأرض كروية تماماً ؟ هذه مفارقة عجيبة حيث أن هذه المعلومة صحيحة وغير صحيحة في نفس الوقت لأن شكل كوكبنا يتغير باستمرار بسبب حركة الصفائح القروية (التكتونية) الغير متناهية، ويكون معدل تحركهم صغير جداً فهو في المتوسط 5 سم في السنة ولكن بالرغم من صغر الرقم ولكنه لا يزال يؤثر على شكل ومظهر الكوكب عبر السنين والحقيقة أن شكل الكوكب بعيد عن الشكل الدقيق للدائرة. ومع ذلك تجدر الإشارة إلى أن هذه الصورة من المفترض أن تعرض الشكل الحقيقي لكوكبنا وهو في الواقع نموذج لجاذبية الكوكب ...

أفضل طريقة لإزالة الشعر من الأماكن الحساسة خلال ثوانى وبدون ألم نهائى

صورة
من الأمور التي تشكل عقبة كبيرة وهي إزالة الشعر من المناطق الحساسة، وتختلف الكثير من الطرق التي تساعد على إزالة الشعر من المناطق الحساسة، ولكن لكل واحدة منها مشاكلها التي لا يستطيع كلا من الرجل أو المرأة أن يتخطها، فيوجد الماكينات والتي تتسبب في ظهور الشعر بكثافة عالية، ويميل إلي الخشونة، ويوجد الطرق الأخرى الكريمات وهي التي تزيله بسهولة جدا ولكن يظهر الشعر سريع جدا، قبل نهاية الأسبوع، والطريق الوحيدة والمتعارف عليها وهي الطريقة المؤلمة، والتي تتسبب في شعور المرأة بألم بالغ. خلطة الخميرة والعسل: خلطة الخميرة والعسل رائعة في إزالة الشعر من المناطق الحساسة قومي بخلط 100جرام من الخميرة مع نصف كوب من العسل الصافي وأربعة ملاعق من ماء الورد مع إضافة عصير ليمونة واحدة اخلطي هذه المكونات جيدا ثم قومي بتطبيقها على المكان المراد إزالة الشعر منه اتركيها حتى تجف ثم بعد ذلك قومي بفركها بلطف ثم بعد ذلك ضعي الحلاوة وأبداي في إزالة الشعر بدون خوف ولن تشعرين بألم أبدا خلطة السكر والخميرة: تستخدم خلطة السكر والخميرة لسهولة إزالة الشعر من المناطق الحساسة قومي بمزج ربع كوب من السكر الخشن مع نصف كوب ماء وقر...

3 أشياء تقوم بفعلها يومياً تعرضك للمس من الجن فامتنع عنها

صورة
الجن والشياطين، مذكرون فى القرأن الكريم وهم حقيقة ولابد أن نؤمن بذلك، فقد بعث الله خاتم النبيين محمد للإنس والجن وليس للبشر فقط، وبذلك علينا أن نتيقن من وجود الجن على الأرض، وقد أنعم الله علينا بغشاء على العين حتى لانراهم، ولكنهم يروننا جيداً ويمشون ليلاً فى الأرض ويظهرون فى الظلام. وهناك حقيقة وهى مس الإنسان من الجن، وهو لا يتعرض للإنسان الا اذا أذاه أو قام بالنداء عليه بأي أسم من أسمائهم، ولكن الله خير حافظاً منهم ولكن علينا أن لانخاف منهم فهم يقوم بإيذاء البشر فى ثلاث حالات، عليكم معرفتها جيداً حتى لاتتعرضوا للإيذاء والمس من قبل الجن، فعلينا معرفتهم لتجنب المتاعب والمشاكل. ثلاث أشياء تقوم بفعلها يومياً تعرضك للمس من الجن :- 1- لا تنظر فى المرأه ليلاً كثيراً فهى أكثر الحالات التى يحدث فيها مس من الشيطان، وعند وجود مرأه فى غرفة النوم وخاصة أمام السرير لابد من تغطيتها قبل النوم، حتى لايحدث أذى أو مس من الجن والعياذ بالله. 2- عدم النوم على صوت الأغاني الصاخبة، فهى يلتف حولها الشياطين ولولا منعنا الله من رؤية الجن والشياطين، لما رأينهم يرقصون على الأغاني الصاخبة ولكن حفظنا الله من هول ال...

وصفات منزلية توقف كل أنواع الألم والتعب فورا فهي تعمل كمسكن طبيعي 100% لها تأثير أفضل من الدواء

صورة
 الألم الذي تشعُر به يمكن أن تتعدد أسبابه سواء إجهاد، تعب، أو مشكلة معينة بالجسم وأي كان سبب الألم في جسمك فيمكنك أن تقوم بإعداد مسكن طبيعي لحل تلك المشكلة ووقف الألم كلما حل عليك فجأة . حيث أن استخدام العلاجات المنزلية فعال و آمن بغض النظر عن عمرك فهو مناسب لكل الفئات العمرية فهو طبيعي جدا. تحضير مسكنات ألم طبيعية توقف الألم 1-الكركم   هو علاج مجرب وأكد كل من استخدمه إنه يعمل كمسكن لالأم وبالأخص ألم المفاصل فهو يقلل من الالتهاب، و  يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجسم الطريقة خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام في كوب من الحليب الدافئ. شرب يوميا للحد من الألم. أو استخدام مسحوق الكركم في الطبخ. أو خذ 250-500 ملغ من مكملات الكركم ثلاث مرات في اليوم. استشارة الطبيب عن الجرعة حيث تتداخل مع بعض الأدوية مثل سيولة الدم. 2-الفلفل الحريف  من خصائصه إنه يستخدم كمسكن طبيعي فعال جدا . الطريقة : تذوب ½ كوب من زيت جوز الهند ثم ضع عليه 2 ملعقة طعام من الفلفل حريف تنطبق على مكان الألم وتترك  20 دقيقة يشطف بالماء كرر 3 مرات يوميا. ...

هل تعاني من وجع أو ألم في منطقة الكعب ؟! لو أتبعت هذه العلاجات ستتخلص من الألم في ربع ساعة فقط

صورة
يحدث الم الكعبين عند ترسب الكالسيوم على الجانب السفلي من عظم الكعب , هو شائع بين الناس الذين لديهم أقدام مسطحة ، ولكن يمكن ان يحدث للأشخاص ذوي أقواس مرتفعة بشكل غير عادي أيضا وتؤدي الى تطور هذه المشكلة . 1. خل التفاح : خل التفاح هو علاج عظيم لعلاج نتوءات الكعب . كما أنه يساعد على سحب الفائض من الكالسيوم من منطقة الكعب، ويخفف الآلام ويقلل من الالتهابات . الطريقة : اخذ منشفة وغمرها في خل التفاح , ثم وضع المنشفة في الحذاء ولبسه مع التأكد بالحفاظ على المنشفة رطبة طوال اليوم . اتباع هذا العلاج لمدة أسبوع على الأقل. بدلا من ذلك، تدفئه ½ كوب من خل التفاح في مقلاة وسكبه في حوض صغير مملوء بالماء الدافئ نقع قدميك في الحوض لمدة 5 إلى 10 دقائق ، مرتين يوميا لمدة اسبوع او اسبوعين . يمكنك أيضا مزج 1 ملعقة طعام لكل من خل التفاح والعسل في كوب من الماء الدافئ . وشربه مرتين يوميا لمدة اسبوع او اسبوعين. 2. الثلج : يمكن استخدام الثلج لتخفيف الألم والسيطرة على الالتهاب والتورم المرتبط بنتوءات الكعب. وسوف يساعد أيضا على استرخاء العضلات . الطريقة : تجميد زجاجة من المياه لفها تحت قدمك لمدة 10 إلى 15 دقيقة . ا...