مشروب سحري قبل النوم لحرق دهون الكرش والبطن بسرعة وبدون مجهود ولا تعب شاهدوا المكونات
يعانى كثير من الأشخاص وخصوصا السيدات من الكرش وتراكم الدهون بمنطقة البطن حيث تعانى معظم السيدات من زيادة الوزن فى منظقة البطن وخصوصا بعد الولادة.
فى هذا المقال سوف نقدم لكم وصفة سهلة تساعدكم فى التخلص من دهون الكرش والبطن وتقوم هذه الوصفة بشد الترهلات وتساعد هذه الوصفة على ترطيب الجسم وتقوم بمد الجسم بكمية كبيرة من الماء وتساعدك أيضا فى التخلص وطرد السموم من الجسم وخسران الوزن الزائد بجميع أجزاء الجسم.
طريقة عمل الوصفة
يجب أحضار أناء كبيرأو وعاء الماء وقم بوضع هذه المكونات به.
مكونات الوصفة
1- 6 أكواب من الماء النقى.
2- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
3- خيار مقطع شرائح.
4- ليمونة مقطعة شرائح.
5- نصف كوب من ورق النعناع.
قوم بوضع هذه المكونات مع بعضها وأتركها طوال ساعات الليل وفى اليوم التالى قم بشرب كوب كل أربع ساعات وقم بشرب كوب كبير قبل النوم إذا تبقى من القليل من الوصفة قم بوضعها فى الثلاجة حيث يمكنك أستخدامها لمدة يومين دون أن يحدث تغير لها ، يجب أستخدام جميع الخضروات طازجة كما أن الماء المستخدم يكون نقى ومفلتر.
فإذا قم بعمل هذه الوصفة بجميع مكوناتها الطبيعية فكل هذه المكونات تساعد على فقدان الوزن من الجسم وخصوصا منطقة البطن، يجب الحرص على تناول الأطعمة والفواكة والمشروبات التى تساعد على حرق الدهون فى البطن حتى تتمكن من الحصول على بطن مسطح خالى من الدهون والترهلات.
تعليقات
إرسال تعليق