ssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

تكاد المروحة شيء أساسي في بيوتنا خاصة في الصيف مع دخول موجات الحرارة الصاخبة وقد أثبتت هذه الدراسات العلمية بخطورة المكيفات بعد تصريح من أطباء كثيرة بخطورة النوم أمام المروحة و ما مثلها يؤدي إلي حدوث التهابات رئوية خطيرة خصوصا أصحاب أمراض الربو و ضيق النوم الصدر ، و أيضا من اخطر الأمراض التي تنتج عن النوم أمام المروحة و التكيف حيث أثبتت الدراسات أن النوم في حجرة مغلقة بها تكييف يسبب تعب و إزهاق الجسم و الشعور بالوجع في العظم المستمر حيث تنشط جميع الجراثيم في البرودة في الحجر المغقلة ، وقد يعتبر أكثر الأماكن في الجسم العرضة للتعب من النوم أمام المروحة و التكيف هي الرقبة و الظهر ، حيث يؤثر المكيف بشكل كبير علي الجهاز العصبي و المخي للإنسان أثناء نومة ، مع حدوث مضاعفات مثل التهابات الجيوب الأنفية و الصداع المزمن بعد التعرض للحرارة بعد النوم امام المكيفات . الوقاية من أضرار النوم أمام المكيفات نصح الأطباء بعدم النوم أمام المكيفات و الابتعاد عنهم أثناء النوم ، و ضرورة تنظيف فلتر المكيفات كل شهر بشكل مستمر و دائم و تنصح أيضا باستخدام المروحة المعلقة في السقف لأنها توزع الهواء علي الحجرة لاكم...

ترك الفنانون الراحلون الكثير من أعمالهم لتستمر جيلاً بعد جيل، لكن حياتهم الخاصة حفلت بالوصايا الغريبة بعض الشيء، وعادة ما يترك الفنان وصيته قبل وفاته؛ إليك اهم وصايا الفنانين والتي أدهشت الكثيرين فمنهم من أوصي بحرق جميع افلامه، ومنهم من أوصي بأن تكون جنازته بسيطة جدا، ومنهم من طلب من مشيعو جنازته الرقص والغناء. الفنانة تحية كاريوكا وجدت الفنانة الراحلة في آخر أيامها طفلة رضيعة أمام أحد المساجد، فأخذتها وكفلتها واهتمت برعايتها، وأطلقت عليها اسم عطية الله، وعندما اشتد عليها المرض كتبت كاريوكا وصيتها بأن تقوم فيفي عبده برعايتها بعد وفاتها، ونفذت فيفي الوصية. الفنانة سوزان تميم تركت وصية قبل مقتلها، جاء فيها، “بسم الله الرحمن الرحيم.. إنا لله وإنا إليه راجعون.. أوصي بأن تحول ملكية كل ما أمتلك من مال أو عقار أو جواهر أو أي شيء بل كل ما أملكه، إلى والدتي وأخي، ولا أحد سواهما، وأوصيكم بأن تزكّوا وتحسنوا وتطعموا وتكفلوا الأيتام والمساكين وتتبعوا سراط -كما وردت في النص- الله المستقيم، وتسامحوني إن أسأت إليكم وتدعوا لي بالرحمة، وأن تعتمروا لي وتحجوا عني إذا تيسر لكم، وأن تكرموني في وفاتي”. الفنا...

يختلف جذور البشر فبعد أن اقلت سفينه نوح المؤمنين من البشر وانتهت البشرية من على الأرض حينها وبقى أهل السفينة وانتشروا معمرين في الأرض ولكن هل انت تعرف اصلك الحقيقي غير المكان الذي ولدت فيه أجدادك القدامى هل انت فرعون أما من الأباطرة أم روماني هنا ثبت بعض العلماء معرفة جذور الأجداد من أصابع القدم وأيضا سمات شخصية تربط أصابع قدمك بها! الشخص الذي يمتلك قدم تشبه التي تظهر في الشكل رقم 1  فإنه ينحدر من أصور وجذور عربية  حيث تتسم شكل الأصابع إلى تشكيل تنازلي من الأطوال إلي الأقل في الصغر.. أما الشخص الذي يمتلك قدم تشبه التي تظهر في الشكل رقم 2 ويشبه الشكل المخروطي حيث يكون فيه الإصبع الثاني والثالث للقدم بنفس طول الإصبع الأول<فإن هذا الشخص يدل على أنه من أصول رومانية. وأما أصحاب القدم تشبه القدم التي تظهر في الشكل رقم 3 فطول الإصبع الثاني مقارب للإصبع الكبير وبقية الأصابع الأخرىفإن هذا يدل على أن الشخص ينحدر من أصول يونانية.! أما من له قدم مثل التي تظهر أمامكم في الشكل رقم 4 يشير إلى أن الإصبع الكبير ويفرق في الطول عن بقية الأصابع فهذا يعني أن الأصول هي الألمانية.! أما من...

حذرت دراسة أمريكية من إعادة استخدام قواريرالمياه البلاستيكية لكونها تحتوي على مواد مسرطنة تدعى "deha" وتؤكد الدراسة على ان خطورة تلك المواد تكمن في اعادة استخدام تلك القوارير البلاستكية , حيث اعتاد الكثيرون وبعد انتهاء محتوى القارورة من التعبئة الاولى الاصلية لها , اعتادوا اعادة استخدامها بتعبئتها مجددا بالمياه اوالعصير او اي سائل اخر ومع تلك الاستخدامات المتكررة للقوارير البلاستيكية يمكن ان نعرض اجسامنا للعناصر المسرطنة الموجودة في القوارير البلاستيكية المصنعة من مادة البلاستيك التي يطلق عليها ( البولي ايثلين ) والتي لا يقع خطرها الا بعد اعادة استخدامها بعد فتحها وتفريغها للمرة الاولى . تحذيرات غير واضحة   تسعى بعض الشركات الى تمييز منتجاتها بكيفية التعامل مع عبواتها بعد التفريغ بوضع علامات واشارات دالة ولكن للاسف غالبية العامة لا يعرفون شئ عن معنى تلك الدلالات كونها غير مشروحة على المنتج . فمع اهمية الحذر من تلك القوارير البلاستيكية عملت الشركات المصنعة للقوارير البلاستيكة على وضع اشارة اسفل كل قارورة تشير الى مدة تدوير واستخدام تلك القوارير , حيث يوجد عادة رسم لمثلث ذي اسه...

عين الجمل أو الجوز هى من المكسرات، و التى جميعنا يعشقها، يعتبر من افضل المكسرات لما له من فائدة كبيرة بينهم لصحتنا. لذلك سنتحدث فى هذا الموضوع عن فوائد عين الجمل. صحة القلب : يحتوى الجوز ( عين الجمل ) على احماض اوميجا (3) والتى تفيد القلب والاوعية الدموية وتساعد على خفض ضغط الدم كما انها تعمل على تشجيع انتاج الكوليسترول الجيد الذى يفيد القلب والحد من الكولسترول السيئ للحفاظ على صحة القلب . فوائد عين الجمل للحامل : يحتوى الجوز على فيتامينات كثيرة متنوعة هامة جدا فى فترات الحمل منها فيتامين بى المركب والفولات والثيامين والتى تساعد فى حصول الجسم على ما يلزمه من فيتامينات فى هذه الفترة الهامه والتى يحتاج فيها الجسم بشدة للتغذية والحصول على كل العناصر الغذائية فوائد عين الجمل للدماغ والمخ شكل عين الجمل يشبه الى حد كبير شكل المخ وفعلا الجوز به كل ما يلزم من فيتامينات ومعادن لتقوية الذاكرة وتحسين الاستيعاب ذكرنا قبل ذلك احتواء الجوز (عين الجمل) على احماض اوميجا 3 والتى تعمل على الحفاظ على الجهاز العصبى وتقوية وتجعله يؤدى دوره بسلاسه ويسر كما ان تناول الجوز يسهم بشكل كبير فى تحسين الذاكرة لذا ...

رؤية الميت في المنام لها الكثير من التفسيرات والأحوال، ومن ضمن هذه الأحوال أنه يأتي بطريقة يتحدث فيها مع الرائي أو يكلمه أو ينادي عليه أو يأمره بفعل، وهذا الحلم يحدث مع الكثيرين ونود عرض ما هو التفسير في هذا الأمر. تفسير الحديث أو ميت يكلمك إذا كانت الرؤيا تختص بشخص ميت تعرفه وآتي يخبرك في منامك أنه لم يمت فإن ذلك يدل على صلاح أمر الميت بإذن الله، بنفس الأمر الذي يفسر فيه رؤية الميت يجلس على سرير أو على رأسه تاجا أو يتزين بالحلي. أما إن كان الميت في المنام يأتي بصوته فقط ولم تستطع رؤيته في الحلم وأصبح ينادى الرائي أو يحدثه فأجابه الرائي على حديثه، أو طلب منه الميت أن يخرج معه فخرج ولم يمتنع عن ذلك فإن تلك الحالات تفسر بأن الرائي ستكون نهايته مشابهة لنهاية ذلك الميت سواء في مرض أو حادث أو غرق أو هدم فوقه أو أيا كانت والله أعلم. وأما عند رؤية الميت في المنام سواء تعرفه له قرابة أو تعرفه دون قرابة أو تعرف مجرد أنه ميت فيأتي ليخبر الرائي بأنه سيموت في وقت كذا وكذا فذلك والله أعلم هو أقرب للصواب في الوقت الأقرب لنهاية حياة الرائي. تفسير من يتبع الميت في المنام وفي تفسير من يتبع الميت فذل...

تعتبر النساء أكثر عرضة لآلام الظهر والرقبة مقارنة بالرجال نظرا إلى اختلاف تركيب العظام بين الجنسين، وقيامها بالأعمال المنزلية وتعرضها لزيادة الوزن أكثر من الرجل مما يؤدي إلى الضغط على المفاصل.تعتقد جل النساء أن الشعور بآلام الظهر والرقبة أو الرأس لها علاقة بمرض عضوي، إلا أن بعض الدراسات الحديثة أثبتت أن الشعور بالأم يرتبط ارتباطا وثيقا بالحالة النفسية. في هذا الموضوع سنعرض لك أهم 7 آلام تشعر بها المرأة وتدل على احتياجها العاطفي:- 1 - الشعور بالألم في أعلى الظهر أو العنق: يدل على احتياجك للدعم العاطفي، ويفسر معاناتك مع الوحدة. 2 - ألم أسفل الظهر: تشعر المرأة بآلام أسفل الظهر عادة عند تعرضها لمشكلة مالية، بسبب الضغط النفسي والتوتر . 3 - الصداع: التوتر والضغط النفسي من أول مسببات الصداع ، لذا عليك التخفيف من هذا الشعور والابتعاد عن التوتر 4 - ألم المرفق: إذا شعرت بألم المرفقين دون تعرضك لأي حادث، فهذا دليل أنك تجدين صعوبة في التكيف مع وضعك الحالي، وأنك غير راضية على مسار حياتك.

فوائد الشوكولانة للجنس عند الرجال و النساء فوائد الشوكولاته للجنس كثيرة جدا خاصة لرفع المزاج ، ومن العروف انه تم انتاج الشوكولاتة أول مرة من قبل حضارات أمريكا الوسطى، وعندما وصل الأوروبيون الى أمريكا، كان الكاكاو قد استخدم في صنع الصوص والمشروبات الحلوة والمرة، خاصة للنبلاء ، ومن المعروف ان دور الشوكولاتة في تحسين الاداء الجنسي مرتبط برفعها للمزاج وتحريض افراز بعض الهرمونات المتعلقة : 1. تخفّض الشوكولاتة ضغط الدم، فالفلافونويد الموجودة في الكاكاو تساعد في التحكم بتوتر الشرايين بزيادث كمية اوكسيد النتريك في الدم ، وأظهرت الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة فعالة كعقار مضاد لارتفاع ضغط الدم ، وهو ما يساهم في راحة الشخص واتزان رغبته الجنسية . 2. يمكن للشوكولاتة ان تخفض مشاكل التعرض للنوبات القلبية بنسبة 50%، والأمراض التاجية بنسبة 10%، والموت المبكر بنسبة 8% . 3. تحسن الشوكولاتة من توزع الدم الى الدماغ بعد 2 -3 ساعات من تناولها فالفلافونويد يوسع الأوعية الدموية في الدماغ، فاسحة المجال لأكبر تدفق ممكن من الدم ( متضمنة الاوكسجين)، وبهذه الطريقة سيقاوم الدماغ الإعياء، التعب والتقدم بالسن، يحسن ال...

من الصعب على الزوجة ان تكتشف ان زوجها يحتفظ ببعض الأسرار التى لا يرغب بأن يبوح بها لها. وعلى الرغم من أن العلاقة بين المرأة والرجل تتطلب البوح بالأمور التي يريدها كل طرف بشكل واضح وصريح، الا أن هنالك ثمة أمور يريد الرجل أن تقوم بها المرأة ولكنه لا يقول لها ذلك، لأنه يظن أن المرأة تعرف وليس هناك حاجة لأن يقول لها أي شيء، من بينها: 1- مستمعة جيدة معظم الرجال يقدرون المرأة التي تستطيع “أن تستمتع”.. بدون إعطاء نصائح أو خطب أو تعليمات أو تجارب.. فقط تستمتع بحق، وتبدي اهتمامًا بما يقول. وعلى كل امرأة أن تدرك أن أن الرجال يعالجون أمورهم داخليًا قبل قدرتهم على الحديث عنها، لذا تعلمي إذا رأيته مهمومًا ألا تلحي وأن تقولي:   حسنًا يا حبيبي.. وقتما تحب الحديث عن الأمر فأنا جاهزة لاستماعك  2- عفوية : أن تكوني عفوية من أكثر الأمور التي يحبها الرجال وتسعدهم حقًا.. اتركي نفسك دون تكلف، غني وارقصي بحركات عفوية، حتى الأمور التي قد تظنين أنها سخيفة فإنها تعجب ستعجب زوجك، ذلك لأن أكثر ما يضايق الرجال ويعزلهم شعوريًا هو الاصطناع والرسمية في التعامل.  3- تستمتع بأعمالها  النساء اللات...

عندما يتجرد الاب من الانسانيه ويتخلى عن مشاعره اتجاه طفلته الرضيعه وهذا بحجة الظروب الاجتماعيه الصعبه فاي من الظروف الماديه تجعلنا نترك اطفالنا في اماكن ونذهب فهذه الافعال لن تصدر من حيوان لان الحيوان يخاف على صغاره ويرعاهم حتى يكبروا. ولكن قصه اليوم تدل على وحشه الاب فترك صغيرته الرضيعه في احدى المستشفيات وترك معها رساله. ففي احدى المستشفيات العامه دخلت ممرضه غرفه فوجدت صوت صراخ لطفل رضيع فذهبت اليه وكشفوا عليه الاطباء ووجدوا داخل ملابسها رساله تتجرد من الانسانيه فقال الاب في رسالته انه لا يستطيع ان يرعى ابنته الرضيعه لان امها قد اصابت بمرض وتوفت وتركت طفلتها مع والدها الذي لم يكن امينا عليها وقال انه يمر بظروف ماديه صعبه حيث انه عاطلا ولم يستطيع الحصول على شغل لان طفلته تحتاج لرعايه خاصه لان الطفله مصابه بمرض في القلب وانه لم يستطيع توفير نفقات العلاج الخاصه بها وان الديون تراكمت عليه بسبب مرض زوجته. و صاحب الرساله وصى من يجد الطفله ان يقدم لها الرعايه الكامله وان يضعها في دار لرعايه الاطفال وان يتابع حالتها الصحيه ولكن هذه الظروف القاسيه الذي يمر به هذا الاب ليست كافيه لترك طفلته في...

لا يتخيل كثيرون أن الاستعانة بدهون لتسريع حرق الدهون بالجسم، لكن العديد من الزيوت الطبيعية والأطعمة الغنية بالدهون تقوم بهذه المهمة على أكمل وجه وتسهم في خفض الوزن وتجنب نوبات الجوع المفاجئة.  رغم احتواء الأفوكادو على الكثير من الدهون غير المشبعة، إلا أن هذه الدهون تحفز عمليات حرق الدهون الضارة وتزيد من التناغم بين عمل الخلايا والهرمونات الحارقة للدهون.  ليست كل الدهون ضارة، فزيت جوز الهند على سبيل المثال يتحول مباشرة لطاقة ولا يخزنه الجسم، وفقاً لتقرير نشره موقع "لايف مور" الألماني. لذلك يعتبر زيت جوز الهند من محفزات حرق الدهون.  عصير الطماطم ليس من العصائر المنتشرة بشدة، ولكنه يساعد على هدم الخلايا الدهنية وبالتالي فهو من المواد المفيدة للباحثين عن طرق لتخفيف الوزن. تتعدد فوائد القرفة الصحية بشكل يجعل الخبراء ينصحون باستخدامها سواءاً كمشروب أو حتى كبهارات للأطعمة الحارة أو الحلوة. تساعد القرفة على إحداث توازن في معدل الإنسولين بالجسم وبالتالي تقي الإنسان شر نوبات الجوع المفاجئة.

يعتبر الانجاب من الوظائف الاوليه للجسم وهناك الكثير من العادات التى يمارسها البعض تضر بالصحه الانجابية وقد تؤدى الى العقم عند الرجال والنساء ومنها : 1 - التوتر العصبي : التوتر العصبي بشکل یومي، یرفع من مستوى ”الأدرینالین“ الذي یؤثر بشکل مباشر علي إنتاج الحیوانات المنویة. 2 - الحمیة الغذائیة : عدم تناول الخضراوات والفواکه بشکل معتدل، سیؤثرعلي إنتاج الحیوانات المنویة، بجانب أن زیادة الدهون في الأطعمة تبطئ من حرکة الحیوانات المنویة تلقائیاً. 3 - الهرمونات : الهرمونات المضافة للمواد الغذائیة تؤثر بشکل سلبي علي العدید من الوظائف في الجسم، ولعل أبرزها الخصوبة عند الرجل، خاصة الهرمونات المتنامیة، التي توجد بکثرة في الفواکه والخضراوات التي تباع في الأسواق. 4 - الکحول : الکحول یستنزف المعادن والفیتامینات الموجودة في جسمك، بحیث یتعطل الکبد عن أداء عمله کما یجب، ویتعطل إفراز ”الإستروجین“، وکل ذلك یؤثرعلي الخصوبة 5 - الکافیین : تناول الکافیین الموجودة في القهوة، الشاي، الشوکولاتة، مشروبات الطاقة.. بشکل مفرط، یؤثر علي أداءوشکل الحیوانات المنویة کذلك. 6 - الاستحمام بالماء الساخن : من أسوء العادات ب...

يشهد كوكب الأرض، الثلاثاء المقبل 8 أغسطس، حادثةً مخيفة، وذلك عندما يمر كويكب “الموت العملاق”، الذي اكتُشف حديثًا بكوكب الارض ووجّه عالم الفيزياء الفلكية الروسي “فلاديلين ساناكوف”، من جامعة “الأورال الاتحادية”، تحذيرًا بشأن خطورة هذا الكويب؛ لأنه قادر على مسح الحياة عن سطح الكوكب بالكامل في حال اصطدامه بالأرض. وقال “ساناكوف” إنّ قطر كويكب الموت يبلغ 250 مترًا، وسيكون على مسافة 2.92 مليون كيلو متر على الأقل من كوكب الأرض، مشيرًا في نفس الوقت إلى أن هذا الكويكب لا يُرى بالعين المجردة، وبالتالي لن يشكل حتى اللحظة خطرًا على الأرض. وأضاف العالم، نقلاً عن صحيفة “راسيسكايا غازيتا”، إنه يترصد بكوكب الأرض ما يقارب 1700 جرم سماوي تم تصنيفها على أنها خطر محتمل على كوكبنا بسبب تقاطع مساراتها مع مسار الأرض على مسافات أقل من 10 ملايين كيلو متر. من جهته قال عالم الفيزياء الفلكية “باتريك ميشيل”: “عند اصطدام كويكب قطره 150 مترًا بكوكب الأرض فإن قيمة الطاقة المتحررة جرَّاء هذه الصدمة تعادل 10 آلاف أمثال الطاقة المتحررة من القنبلة التي سقطت فوق مدينة هيروشيما اليابانية”.

 معرفة نوع الجنين من حركته أمر شائع بين صفوف الجدات و الأمهات ، فمنذ بداية الحمل و بمجرد علم الأم أو الجدة بحمل ابنتهما إلا و تبدأ التنبؤات حول نوع الجنين ، و من أبسط الأعراض التي تحدث لها ، فهناك تنبؤات حول معرفة نوع الجنين تتعلق بمغص الحمل ، و أخرى تتعلق بعدد مرات القيء و الغثيان فماذا عن حركة الجنين و كيف يمكن معرفة نوع الجنين من حركته  طريقة معرفة نوع الجنين من حركته بداية حركة الجنين يمكن معرفة نوع الجنين من حركته بسهولة ، فإحتمال الحمل بذكر يكون كبير جدا في حال شعرت المرأة الحامل بحركة الجنين في وقت مبكر ، تحديدا في الشهر الرابع و قبل الأسبوع العشرين من الحمل ، أما إذا تأخرت حركة الجنين إلى ما بعد ذلك و شعرت المرأة الحامل بحركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل ، فإن التنبؤات بمعرفة نوع الجنين ترجح أن يكون الحمل بأنثى عدد مرات الحركة إذا كانت حركة الجنين كثيرة جدا فإن ذلك يدل على أن الجنين أنثى ، أما إذا شعرت المرأة الحامل بركلات شديدة من الجنين ، فإن ذلك يعد دلالة قوية على أن الجنين ذكر كيف يمكن التحقق من حركة الجنين وفقا لما سبق قد تصيب التنبؤات السابقة في معرفة نوع الجن...

حذرنا نبينا محمد (صلى الله عليه وسلم) بأن لاننام ونحن على جنابة …حيث أوصانا بالقيام للغسل أو حتى بالوضوء فقط …ثم حين يظهر الفجر نغتسل كاملا للصلاة ومن هنا فقد اكتشف الطب الحديث اكتشافا مذهلا ان سبب الام الظهر هو التأخرعن الغسل من الجنابة وعدم وضوءهم بعد الجنابة لان ذلك يؤدى لجفاف السائل المحيط بعظام العمود الفقري وبالتالي تآكل الغضروف المحيط بالسائل وبالتالي الضغط علي فقرات الظهر ضغطا متواصلا مسببا الالآلم اسفل الظهر وان الحل هوالغسل الفوري من الجنابة او الوضوء حيث ان الماء والحركة( القيام من الفراش) يؤدى لتجديد الدورة الدموية وتدفق الدم للمخ ويظهر سر الطب النبوي جليا في ذلك حيث ان الرسول صلي اللة علية وسلم ماجنب قط ونام بدون غسل او وضوء فكان يتوضأ قبل النوم وبعد الجنابة ان اراد تاخير الغسل الي الفجر كما ورد ذلك في الحديث الصحيح التخلص من الجنابة هي لازمة على الزوج والزوجة ، وسميت الجنابة بهذا الاسم لأنه يتجنب أداء العبادات مثل الصلاة والصوم وقراءة القرآن ، وترفع الجنابة بالاغتسال بالماء أو بالتيمم مع اختلاف العلماء، التيمم يزيل الجنابة ولكنهم أتفقو بأن التيمم يباح به ما يباح بالغسل م...

مع ظهور الأمراض الكثيرة فى وقتنا الحالى بجانب تطور الطب فى العالم وإيضاً العلاج لتلك الحالات المرضية ، أصبح الأنسان لا يعبأ بالمحافظة على نفسه أو الكشف المبكر لبعض الأعراض حتى يطمئن على نفسه ، ومن تلك الأعراض المزمنة والتى لا يعلم الأنسان أنه أصيب بها والعياذ بالله هى الفشل الكلوى ، حيث نعلم جميعاً أهمية الكلى وهى تصفية وطرد السموم الضارة بالجسم والتى تتواجد فى الدم ، فعندما لا تعمل الكلى بشكل جيد لسبب ما أو يصاب الفرد بفشل كلوى ، فيصبح الشخص معرض وبشكل عرض للإصابة بكافة الأمراض الخطيرة . حيث توجد علامات هامة وضرورية تشير للشخص بأنه قد يصاب بالفشل الكلوي ومن هذه العلامات هي :- 1- ضعف الجسم والشعور بالإرهاق حيث من وظائف الكلى أنها تساعد على إنتاج هرمون ” الإثروبيتين ” ، وهو هرمون يزيد من عملية نقل الأكسجين إلى خلايا الدم الحمراء ، فعندما يحدث ضرر بالكلى تقل عملية نقل الأكسجين إلى خلايا الدم الحمراء ، وبذلك يشعر الفرد بالإرهاق دوماً ويعاني من الأنيميا التي تؤدي إلى الضعف العام في الجسم . 2- تغير في كمية ولون البول فعندما يحدث الفشل الكلوي ، ينتج عنه تغير في كمية البول فقد ربما تتبول بكمي...

هل تشعر أنك لا تنال قسطاً وافراً من النوم بالرغم من ذهابك المبكر للسرير؟ هل تشعر بالتعب والإنهاك المتواصل في جسدك؟ قد يكون الأمر مرتبطاً بمواعيد النوم الخاطئة وليس حاجة جسمك إلى النوم. يعتقد الخبراء أن سبع ساعات هي المقدار الأمثل من النوم، ولكن تحقيق ذلك يمكن أن يكون صعباً نظراً لأن الجميع يستيقظون في أوقات مختلفة. ويعرف الكثير منا شعور التململ في الفراش لساعات في حين أنه ضبط المنبه على توقيت مبكر. لذلك يروّج موقع "بلايندز كومباني" الإلكتروني المختص بمشاكل النوم لما يسميه "حاسبة النوم". ويطلب الموقع من الزائرين تحديد وقت الاستيقاظ المطلوب ليحدد لهم أوقات النوم الخاصة الواجب اتباعها من أجل ضمان استيقاظ نشط ومريح للجسم. وطبقاً للموقع البريطاني، الذي نشرت عنه صحيفة "ميرور" تقريراً خاصاً، فإن التعب والإنهاك الذي يصيب الجسد قد لا يكون مرده حاجة الجسم لمزيد من النوم، بل هو أمر مرتبط بمواقيت نوم خاطئة نتبعها. فمن يواجه مشكلة في النوم أو صعوبة في الاستيقاظ عادة ما يذهب إلى السرير في التوقيت الخطأ. ووفقاً لنصائح الموقع الإلكتروني، فإن الاستغراق في النوم وعدد ساعات ...

الحمدُ لله رب العالمين نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه وأشهدُ أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهدُ أن محمدًا عبده ورسوله صلى الله عليه وسلم يعرف عن نبينا الكريم الصدق فى القول والعمل وقال الله تعالى عنه الصادق الأمين وفى حديث للنبى أقسم فيه وقال والذي نفسي بيده ما دعا بها مؤمن إلا فرج الله عنه ولك أن تتخيل ما دفع النبى الى هذا القسم إلا عظمته وشأنه الكبير عند الله تعالى وما من إنسان على الأرض إلا وله مشاكل وهموم منهم من يعانى من دين ومنهم من يريد الزواجومنهم من ملئ الهم والحزن قلبه من كثرة المشاكل حوله وروى عن سيدنا عثمان أنه كان جالس حزين فى المسجد يريد أن يتذكر الدعاء الذى أقسم به النبى لإن فى هذا الوقت وهو عند النبى لم يستطع أن يعلم هذا الدعاء لإن داخل عليهم اعرابيا فلم يسمع ما قاله النبى فرد علية الصحابى سعد ابن وقاص وقال أنا أخبرك بهذا الدعاء لانى رجعت الى الرسول مسرعا لاعلم منه هذا الدعاء وقولت له بأبى أنت وأمى يا رسول الله أنت قولت قبل قليل وأقسمت بدعاء يفرج عن المهموم فرد عليا النبى الكريم وقال : لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين. ما دعى بها مؤمن أو مسلم إلا فرج...

كشف قائد أمن الحرم المكي اللواء يحيى الزهراني أن الصورة المتداولة والتي أثارت استياء مرتادي مواقع التواصل الاجتماعي لشرطي يقف مستندا بحذائه إلى جدار الكعبة بطريقة توحي باللامبالاة أو عدم تقدير هي صورة صحيحة وتم رصدها من قبل غرفة عمليات الحرم المكي. وأوضح قائلا أن " الحذاء الذي أثيرت حوله انتقادات متداولي الصورة هو في واقع الأمر جورب مطاطي يرتديه العاملون في الحرم، وأنه ليس حذاء كما تناقل كثير من المغردين عبر تويتر " وتابع أن وقوف الشرطي بهذه الطريقة يعد إشكالاً إدارياً له مجراه، مشيرا إلى أن العسكري الذي يظهر في الصورة يعمل في شرطة الحرم المكي منذ نحو أربعة أعوام ويتحلى بأداء مهني جيد ولم تُسجل عليه طيلة فترة عمله ملاحظات مثل غياب أو تأخير أو تقصير أو نحوه. وذكرت إمارة مكة عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي، أن الأمير مشعل عبّر عن استيائه البالغ من الصورة التي تم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي لأحد أفراد شرطة الحرم عند الكعبة المشرفة، ووجه بالتحقيق العاجل واتخاذ الإجراء الإداري الصارم تجاه هذا «التصرف الذي لا يمكن تبريره بأي حال من الأحوال، لكون هذا المكان الطاه...